Обеды
Обед 5 Куриный суп с лапшой
Ингредиенты
Филе куриной грудки 2 штуки
Морковь 1 штука
Чеснок 2 зубчика
Белокочанная капуста 1 стакан
Имбирь тертый 1 ч. ложка
Лапша 250 г
Вода 8 стаканов
Масло оливковое 2 ст. ложки
Соус соевый по вкусу
Выход
2800 г
.
Калорийность
на 100г - 68.78 ккал
БЖУ
8.08/1.52/5.7
РЕЦЕПТ
В кастрюле доведите воду до кипения.
Тем временем, разогрейте масло в сковороде и обжарьте курицу, порезанную на кусочки, до золотистого цвета.
Когда вода закипит, добавьте курицу, натертую на терке морковь, нашинкованную капусту, измельченный чеснок и имбирь (можно не добавлять). Варите 2 минуты, затем добавьте лапшу. Варите еще 3 минуты до готовности лапши.
Добавьте соевый соус по вкусу.



Приятного аппетита!!!